Yoga Wochenenden / Retreats
Buchbar über www.vivere-vital.de
In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Eine Yoga-Auszeit schenkt Dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Deine Resilienz zu stärken. Mit Techniken aus Slow Yoga, Yin Yoga und Meditation förderst Du Deine emotionale Balance und schaffst Raum für Erholung und neue Energie.
Diese Auszeit im Kloster Steinfeld ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Das erwartet dich:
- Sanfte Yoga-Praxis: Yin Yoga, Achtsamkeitsyoga, Meditation und Yoga Nidra fördern deine innere Harmonie und schenken dir tiefe Ruhe.
- Tiefenentspannung & Meditation: Finde Gelassenheit und regeneriere Körper, Geist und Seele.
- Achtsamkeit & Atem: Genieße das Hier und Jetzt, nur für dich.
- Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi: Erlebe tiefe Regeneration, mentale Klarheit und neue Energie.
- Natur: Genieße die idyllische Kloster-Umgebung und spüre die Kraft der Stille und Natur.
- Stärkung des Immunsystems & neue Lebensenergie: Durch sanfte Yogatechniken, Atemübungen und achtsame Bewegung.
- Einfühlsame Begleitung durch Anja: Eine erfahrene Yin-Yoga-Lehrerin mit Herz, die dich achtsam, individuell und mit einfühlsamen Worten durch die Praxis führt.
- Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende – jede Haltung wird achtsam angeleitet und an deine Bedürfnisse angepasst.
Untern den jeweiligen links findet ihr die detaillierte Ausschreibung und könnt bei Interesse direkt buchen.
20.02. - 22.02.2026
https://shop.vivere-vital.de/produkt/slow-yoga-retreat-meditation-achtsamkeit-innere-ruhe-februar-2026/
30.10. - 01.11.2026
https://shop.vivere-vital.de/produkt/slow-yoga-retreat-meditation-achtsamkeit-innere-ruhe-oktober-2026/